Nutrição
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Uma nova análise do estudo DIETFITS sugere que a predisposição genética pode tornar algumas pessoas mais sensíveis ao aumento do LDL em dietas low…
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Café faz mal ao coração? Entenda como a cafeína pode afetar pressão, palpitações e sono, qual é o limite considerado seguro para a maioria…
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Bicarbonato no esporte: por que o assunto voltou e o que a evidência realmente sustenta
O bicarbonato de sódio reapareceu no radar de corredores e praticantes de endurance, impulsionado por produtos novos, relatos de atletas de elite…