Se você está procurando uma maneira eficaz de atingir seus objetivos nos treinos, considerar a contratação de um personal trainer pode ser a resposta. Um personal trainer é um profissional experiente em exercícios físicos e nutrição que pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos nos treinos de maneira segura e eficaz. Além disso, um personal trainer pode ajudá-lo a evitar lesões e maximizar seus resultados através da correta execução dos exercícios. Aqui vamos te recomendar alguns dos influenciadores da área fitness e do fisiculturismo e que fazem sucesso para você seguir e aprender com eles:

Coach Rubens Gomes

Rubens Gomes é um personal trainer com mais de 10 anos de experiência na área de fitness e bem-estar. Ele é formado em Educação Física pela USP e possui certificações internacionais como Personal Trainer e Coach de Emagrecimento.

Em seu canal no YouTube, Rubens compartilha dicas e treinamentos de fitness, saúde e bem-estar, incluindo exercícios físicos, rotinas de treinamento, nutrição e motivação. Ele também oferece serviços de treinamento pessoal online e presencial, além de mentorias e palestras motivacionais. Seu canal no YouTube é bastante popular entre aqueles que buscam melhorar sua forma física e qualidade de vida.

Tay Training

A Taymila Miranda é uma profissional de educação física especializada em treinos de musculação para mulheres. Ela possui sua própria metodologia de treinos e já aplicou essa metodologia para mais de 25.000 alunas em 46 países.

Em seu canal no YouTube, Taymila traz motivação e técnicas nas execuções dos treinos mais focado para o público feminino, mas homens que têm dificuldade nos treinos dos membros inferiores do corpo também podem se beneficiar, e muito!

Laércio Refundini

Laércio Refundini é Personal Trainer, Especialista em fisiologia do exercício e biomecânica da musculação. Ex atleta de fisiculturismo. Embaixador e VJ Canal Iridium Labs Brasil. Com 17 anos de experiência na área, iniciou seus treinamentos aos 13 anos de idade, quando descobriu o amor pela musculação. Na sequência, aos 18 anos de idade iniciou a faculdade de Educação Física. Atuou nas mais renomadas academias de São Paulo, tendo sido Coordenador Técnico da Runner Academias por 4 anos, onde foi responsável por ministrar cursos de capacitação técnica a todos os professores da rede.

Em seu canal no YouTube, Laércio compartilha seus conhecimentos em treinamentos e técnicas de execução de forma leve e bem humorada, demonstrando suas habilidades na área da fisiologia do exercício. Ele também traz conteúdos que demonstram erros na hora do treino e como corrigi-los.

Renato Cariani

Renato Cariani é um fisiculturista e empresário brasileiro, sócio-diretor de uma grande indústria química. Ele é um dos principais influenciadores de fisiculturismo e criador da Casa dos Campeões, considerado o maior projeto no formato de reality show da história do fisiculturismo no Youtube. Ele também é conhecido por promover o fisiculturismo através do incentivo de atletas amadores tanto em estrutura como em patrocínios.

Em seu canal no YouTube, Renato Cariani ensina técnicas de execução, fala sobre suplementação e assuntos relacionados a fisiologia focado em musculação de forma técnica, clara e muitas vezes bem humorada. Em seu canal também é apresentado o podcast Ironcast – um podcast do CT Ironberg.

Leandro Twin

Leandro Twin é Assessor Esportivo há mais de 10 anos, com quase 500 casos de sucesso. Trabalha tanto online para o mundo inteiro, quanto presencial em sua clínica em Moema (São Paulo). Ministra cursos, palestra e também autor do livro “abdômen definido, como chegar lá?”.

Em seu canal no YouTube, Leandro Twin passa informações importantes sobre execuções dos exercícios, dieta, suplementação e técnicas para ganho de massa muscular e perda de gordura.

Esperamos que você tenha gostado das nossas recomendações de influenciadores na área fitness e fisiculturismo e que você consiga absorver conhecimentos que serão essenciais para atingir suas metas.

Cultive o seu bem estar!